琪琪（刘芸 饰）和宋冬鸽（郭家铭 饰）曾经是一对感情十分要好的恋人，他们欣赏彼此的个性和才华，是真正的灵魂伴侣。 然而，如此相爱的两人却还是在现实的阻挠之下分道扬镳，从此音信全无。 一晃眼十年过去，宋冬鸽已经成长为了一名能够..

踌躇满志的青年导演（向飞 饰）计划投拍一部大片，好不容易攒齐人马，抵达四川外景地，谁知原定的两千万打了水漂。 剧组成员相继撤离，最后只剩下导演一人。 万般无奈之下，导演找来负责排花絮的天津男（边辉 饰）、群众演员刘小花（刘芸 ..

程朗（刘承俊 饰）曾经是一名职业散打运动员，在多次比赛中获得过冠军，风头正劲。 然而，在某次非常重要的比赛中，程朗败北，这一失败使得自负的程朗陷入了低谷之中无法自拔。 何冉（蓝燕 饰）是程朗的女友，虽然深爱着程朗，但他对自己的..

专职裁员的HR白灿烂因被亲妈抛弃的心结，决心做一名丁克，跟带着一个男孩的离异男赵阳光建立了家庭。 然而，原本幸福的婚后生活，被赵阳光一心想再要一个孩子的想法给打乱了。 阳光联合丈母娘范沛沛给灿烂布局，被灿烂一一识破。 本..

讲述了小时候积极阳光的女主角苏怡文长大之后变得消极自卑，男主角彭曦哲暗暗发誓想要帮助她找回曾经的自己，苏怡文在彭曦哲的爱意中慢慢觉醒并最终找回自我的故事。

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中国女孩万云（刘芸 饰）在姑奶奶万静娴（汪裴 饰）去世以后看见了她当年的日记。 日记里姑奶奶在青年时代的战争经历和情感以及当年800抗战壮士英勇投江的故事，深深打动了万云。 她决定沿着当年姑奶奶的脚步，走上寻找真相之路。 ..

节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。

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《姐姐的舞台》是《乘风破浪的姐姐》的会员衍生节目，公演舞台纯享版，等你来n刷！ 看姐姐们化身可盐可甜的舞台精灵。