31岁的时简在前去看望丈夫叶珈成的飞机上偶遇易贸集团老板易霈，飞行过程中飞机突然陷入剧烈颠簸，时简晕厥，在梦中独自一人回到了10年前的大学时代。适应转变后，时简开始提早为母亲治病，为闺蜜引路并决心要提前与叶珈成相识相恋。十年之中，时简看到..

影片主要讲述了高天赐是广州一个小厨师，和来自法国拥有米芝莲三颗星荣誉的名厨安保罗，厨艺各有千秋，从一开始的争锋相对，到成为惺惺相惜的好友，并联手参加‘全球美食之王’大赛夺得冠军的故事。