这部纪录片介绍观众在爱尔兰西部的大西洋海岸上冲浪。 这部影片展示了自2000年以来爱尔兰如何成为一个主要的冲浪地点，以及该项运动如何改变了这座昏昏欲睡的小镇，并为其居民提供了新的商业机会，这部影片在克莱尔郡拉欣奇及周边地区拍摄。

主人公Nathan Flomm是一家新创办的电动车公司的营销主管，与老板大吵一架后遭到解雇，颜面扫地。10年之后，他的婚姻完了，事业也毁了，他只能改名换姓（新名字叫做Rolly DaVore），在马萨诸塞州海岸外的一座小岛上过着简朴的生活..

乍一看，米卡是个在普通不过的男孩儿。 但第一眼往往带有欺骗性。 比如米卡住在一个博物馆里，这个博物馆是米卡妈妈为了纪念墨西哥传奇歌手Guillermo Garibai 而开的。 当妈妈为了满足日渐衰老的歌迷各地巡展时，米..

瓦恩是生活在城市里的白领，每日面临各种的压力，他的妻子西拉很希望他们有个孩子，而瓦恩觉的很有压力，一次争吵之后，他离家出走。 内纳是一个音乐发烧友，她的理想是到洛杉矶看金发牧师的表演。 瓦恩和内纳认识了，他们都要去洛杉矶，自然..

为了重燃婚姻的爱火，一对夫妻踏上一段徒步之旅，然而却在无情的荒野中遭遇无名枪手。 为了生存，他们拼命奔逃。

讲述了一位哈佛毕业生露西在被另一半贴上性恐惧症的标签后，为了证明他是错的，露西列出了一份相当疯狂的待办事项清单，让她踏上了一段自我发现、友谊和新爱的旋风般的旅程。

在春风得意的时候，谁都不会想到自己有一天会流浪街头，尼古拉斯就是如此。 作为一个年轻有为的保险公司主管，一场阴谋让他一夜之间失去一切。 一年后，他决定夺回属于自己的一切。

特雷弗是一個有邊緣人格的反社會人士，他舉辦地下研討會，實際上是教授年輕男子控制女性的方法。 跟了他三年的學員哈里森某天發現他只是特雷佛設計的這場遊戲的一顆棋子，他要如何揭穿特雷佛的遊戲？

这部单镜头情景喜剧松散地改编自编剧Kenya Barris的个人生活经历。 主人公是一个中上阶层的黑人，他试图依靠自己保留的「文化特性」来抚育子女，但却在各方面遭遇障碍：开明大方的妻子，因循守旧的父亲，还有被时代「同化」的孩子们全都..