初三三班最调皮的学渣王强（邢原源 配音）和暴躁班主任石妙娜（王博文 配音）意外互换了身体，压迫已久的王强过了一把当班主任的瘾，石妙娜也体会到了做学渣的滋味。石妙娜的公开课比赛日期临近，二人急需找到换回身体的方法，却遇到重重阻碍

2019年，想成为电竞选手的少年路小北在游戏中所向披靡，却因为一场意外失去了进入职业队的资格。 2008年，落魄的电竞老将肖枫勉强维持着自己的战队。 此时电竞还远没有迎来它最好的时代，肖枫的战队被误解、被嘲笑，却坚持着心中的梦..

一晃十年，曾经的街球少年莫非变成了庸碌的上班族，但为了见到偶像艾弗森，他试图重组当年的篮球队。先不论最后是否能如愿见到艾弗森，摆在眼下的第一个难题就是，他会为了帮欠下巨债的队友而去打假球吗……

喜欢单打独斗的街球少年莫非，为了避免学校处分而与教练达成协议，不情愿地加入了校篮球队，入队后更是因为无法摆脱曾经的心理阴影而与教练和队友的冲突不断，他到底能在篮球队忍多久呢……