《三节草》讲述的是一个叫肖淑明的老人一生传奇的故事。

肖淑明还在少女时代时，被摩梭人土司喇宝成看中，带回泸沽湖成为他的压寨夫人，这一去就是54年。

1996年，她终于有机会又回到了阔别已久的故乡，当她看到繁华的城市时，肖淑明百感交集，她已经不可能再重新融入到这个城市中，但她却萌生了一个强烈的念头，就是一定要把自己的孙女拉珠送回到成都去。

全片分为两条线，一条是肖淑明讲述自己早年的经历以及生活感受，另一条是肖淑明努力将孙女拉珠送往成都的全过程。