天下武功出少林，盛名之下，奔赴少林习武的年轻人至今不绝。

日本女孩樱泽凛完成了3000天的少林修行，下山返日。

而她回到家乡的第一件事就是四处央人学习少林拳，以完成自己光大少林拳的梦想，但无奈不被人理解，当年自己习武的武道场此时也已经荒废，樱泽凛在一家中餐馆中找到了昔日的师父岩井，而后者已经放弃了武学之道。

餐馆服务生敏敏对凛的身手颇为敬服，并介绍她加入了国际星馆大学的手网球队。

凛武功虽高，但缺乏团队协作和控制力道的能力，赶来担任手网球队教练的岩井循循善诱令凛领悟少林拳的奥义。

另一方面，星馆大学校长大尾在等待与凛较量的机会……